Slaappil of droomwerk?

Tijdens de slaap compenseren dromen de bewustzijnssituatie van dat moment van de dromer. Het herstelt de balans van de psyche en we hoeven niet áltijd intensief met onze dromen bezig te zijn. Er zijn levensfase waar we de zogenaamde Grote Dromen dromen.

• Puberteit 2^de levenshelft
• Midlife 3^de levenshelft
• Overgangsfase zoals huwelijk - zwangerschap – werk – verhuizing
• Verlies en rouw
• Traumatische gebeurtenissen

De lading van een droom kan soms zó sterk zijn dat de ontstane emotie de dromer wekt uit zijn slaap. Vaak heeft de betekenis van de droom dan een vitale betekenis voor het bewustzijn van de dromer. Vaak zijn dit de nachtmerries. Gevolg kan zijn dat je angst krijgt voor de nacht. Dit heeft dan weer tot gevolg symptomen als:

• Chronische vermoeidheid
• Concentratie stoornissen
• Fysieke klachten
• Depressie

Slaappillen helpen even, maar niet voor lang want het onbewuste laat zich maar tijdelijk verdringen. Serieus aandacht besteden aan de beelden van de nacht is dus een waardevol medicijn.

C.G.Jung

“……de droom beeldt de innerlijke waarheid en werkelijkheid uit zoals ze is, niet omdat ik (Jung) dat zo vermoed; en niet zoals hij (de patiënt) het zou willen hebben, maar zoals het IS. Net zoals er suiker in de urine zit en dat gewoon kan worden aangetoond als suiker in de urine en niet als iets anders omdat dat wellicht beter met onze verwachtingen overeen komt…….. ”

Nachtmerrie

Praten over je dromen is dus best spannend. Praten over dromen kan ook stuiten op weerstand of ontkenning. Dit kan komen omdat onze neuroses en onze verlangens meer in het licht komen. Gedurende ons leven hebben we een bewustzijnshouding (Ego of persoonlijkheid) aangenomen. Deze is deels aangeleerd door onze ouders en leraren. Dat geven we dus niet zo gemakkelijk prijs. Toch spelen dromen in het verwezenlijken van onze diepste wensen een cruciale rol.